Gioco responsabile
Metti il gioco nella stessa colonna delle uscite per lo svago, accanto a cene e concerti: la cifra si fissa in anticipo e non si rincorre ciò che è andato perso.
Alcuni comportamenti indicano che il gioco sta diventando un problema: giocare più spesso o più a lungo del previsto, aumentare le puntate per recuperare, usare denaro necessario per altro, trascurare lavoro o famiglia. Riconoscerli presto rende più facile fermarsi.
Sulla piattaforma di gioco puoi fissare limiti ai depositi e alla durata delle sessioni e chiedere una pausa al team di supporto. Decidili prima di iniziare a giocare.
L'Agenzia delle Dogane e dei Monopoli consente l'autoesclusione dal gioco online: verso tutti i concessionari, verso uno in particolare o per categorie di giochi, con una durata stabilita oppure senza limite. Chi ha lo SPID la attiva sul portale ADM; in alternativa si passa dal concessionario del proprio conto.
L'Istituto Superiore di Sanità mette a disposizione il numero 800 558822: ti ascolta un operatore, la telefonata è gratis e puoi non presentarti; la linea è attiva in settimana, dalle dieci del mattino alle quattro del pomeriggio. Su usciredalgioco.iss.it trovi inoltre un questionario sulle tue abitudini di gioco e la mappa dei centri pubblici.
C'è poi chi sceglie il confronto di gruppo con Giocatori Anonimi e chi preferisce il supporto a distanza di Gioca Responsabile (FeDerSerD), raggiungibile allo 800 151 000.
Un consiglio pratico: annota per un mese quanto tempo e quanto denaro dedichi al gioco. Vedere i numeri scritti aiuta a capire se le abitudini sono ancora sotto controllo.
Il gioco è riservato ai maggiorenni. Tieni lontani i minori dai dispositivi con cui giochi e attiva il controllo parentale.